window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-167485064-1');

Print Options:

Ruska supa sa pečurkama

Posluživanje6 ServingsVreme pripreme40 minutaVreme kuvanja50 minutaUkupno vreme1 sat 30 minuta

Ovaj veoma zdrav recept potiče iz Rusije. Ruska supa sa pečurkama je nešto što toplo preporučujemo zbog svojih pojačavajućih imunoloških svojstava, a pošto sadrži i pšenicu, visoko je hranjiva i može se poslužiti kao glavno jelo.

Postoji mnogo opcija u vezi sa suvim pečurkama koje možete koristiti za ovaj recept, kao što su šitake, vrganji, smrčak, ali koristili smo suve bukovače i rezultat je bio odličan.

 60 g suvih pečuraka
 300 g svežih pečurakaseckani šampinjoni
 1 šargarepasitno seckana
 3 štapića celerasitno seckana
 300 g kuvane pšenice
 800 ml pileće supe
 malo seckane mirođije
 2 kašike maslinovog ulja
 2 kašike maslinovog ulja
 1 kašičica suvog povrtnog začina
 ½ kašičice soli
1

Prvo što trebate da uradite je da stavite suve pečurke (gljive) u posudu, prekrijte ih sa 750ml ključale vode i ostavite da se natapaju 30 Minuta.

2

U velikoj posudi zagrejte maslinovo ulje i maslac. Dodajte seckanu šargarepu i celer. Dinstajte oko 5 Minuta.

3

Dodajte seckane šampinjone, začinite solju i biberom po ukusu i kuvajte oko 10 Minuta na srednjoj vatri.

4

Dodajte prethodno skuvanu pšenicu i mešajte smešu oko 2 min.

5

Dodajte oceđene suve pečurke. Isecite sve velike komade.

6

Dodajte pileću supu i ostavite da prokuva.

7

Smanjite temperaturu, dodajte suvi začin i kuvajte 30 Minuta

8

Pred kraj kuvanja dodajte svežu seckanu mirođiju.

9

Poslužite sa pavlakom i tost hlebom.

10

Prijatno. Dobar Tek. Uživajte!!

Nutritivne vrednosti

0 broj porcija

Serving size


Amount per serving
Kalorije217
% Dnevna Vrednost *
Masti ukupno 7g9%

Zasićene masti 2g10%
Ugljeni hidrati ukupno 31g12%

Vlakna 1g4%
Total Sugars 1g
Protein 8g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Ova veb lokacija koristi kolačiće i usluge trećih strana. OK