Keto supa sa brokolijem i čedar sirom

Name: Keto supa sa brokolijem i čedar sirom
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 broj porcija
Cuisine: Svetska kuhinja
Ingredients: 3 kašike neslanog putera; 1 veća šargarepa; 2 čena belog luka; ½ kašičice aleve paprike; ½ kašičice senfa; 1 glavica crnog luka; ½ l neslane pileće supe; 450 g brokolija; 170 g krem sira; 200 g Čedar sira; biber i so; tucana paprika

Keto supa sa brokolijem i čedar sirom je savršeno ukusna supa sa malim udelom ugljenih hidrata te je odlična za sve dijetalne obroke koji podrazumevaju upravo to.

Kremasta supa puna povrća biće vam dovoljna za kompletan obrok.

Dovoljno je kremasta i gusta ali ipak, opet, toliko laka.

Povrh svega dovoljno je samo 30 minuta da spremite ovu supu.

Ukusna, laka, brza...i nezaboravna!

3 kašike neslanog putera

1 veća šargarepaisečena na tračice

2 čena belog lukausitnjena

½ kašičice aleve paprike

½ kašičice senfa

1 glavica crnog lukasitno seckan

½ l neslane pileće supe

450 g brokolijaizdeljenog na manje cvetove

170 g krem sira

200 g Čedar sirasitno rendanog

biber i sopo ukusu

tucana paprikapo ukusu

U srednjoj posudi istopite puter. Dodajte šargarepu, crni i beli luk. Dinstajte, mešajući dok malo ne omekša, oko 5 Minuta.

Dodajte alevu papriku, tucanu papriku i senf. Promešajte. Sipajte pileću supu. Začinite solju i biberom po ukusu.

Dodajte brokoli, poklopite i kuvajte dok ne omekša, otprilike 10 Minuta.

Zatim dodajte krem sir i cheddar. Kuvajte još 5 Minuta, mešajući, dok se ne istopi.

Poslužite toplo.

Prijatno! Dobar Tek! Uživajte!!