Dijetalni tart sa kruškama

Dijetalni tart sa kruškama

Dijetalni tart sa kruškama je prelep i gotovo ćudljiv desert.

Ovaj tart je savršen predlog za doručak, desert za porodicu ili jednostavno posebna poslastica za one na dijeti, posebno Paleo, uz koju ćete uživati uz toplu šolju kafe.

Jedna kruška sadrži otprilike 100 kalorija i 5 grama vlakana. Kruške su dobar izvor vitamina C, folata, bakra i kalijuma.

Dijetalni tart sa kruškama je idealna kombinacija slatkih krušaka i prelepog ukusa pečenih lešnika.

Naravno, vi umesto krušaka možete koristiti i jabuke, a umesto lešnika orahe ili bademe...tart za poželeti!

 3 zelene kruškesrednje veličine
 300 g celih lešnika
 1 limunisceđen sok
 2 kašike meda
 2 kašičice cimeta
 1 kašika kokosovog ulja
 1 kašičica praška za pecivo

1

Rernu zagrejte na 180°C.

2

U secku ili blenderu sameljite lešnike najsitnije. Dodajte prašak za pecivo i kokosovo ulje. Meljite dok ne dobijete teksturu sličnu testu.

3

Istresite masu u kalup za tart, oblikujte je i pecite u rerni 15 Minuta.

4

U međuvremenu, isecite kruške na tanje kriške.

5

Pomešajte ih sa limunovim sokom, medom i cimetom.

6

Izvadite koru iz rerne i ostavite da se malo prohladi. Poređajte kruške preko kore.

7

Pecite u rerni još 15 Minuta.

8

Ostavite da se malo prohladi pre serviranja i uživajte!