Smuti napici su posebno popularni poslednjih nekoliko godina. To su gusti, kremasti napici dobijeni miksiranjem u blenderu ili u popularnim smuti i bulet aparatima. Osnovno pravilo kod pravljenja smutija je [...]
Šta je KETO dijeta? Ketogena dijeta (KETO dijeta) je poseban način ishrane koji se bazira na stanju ketoze, u koji organizam stupa nakon određenog vremena od početka primenjivanja ovake vrste [...]
Nova godina, a posebno nova decenija, nova je šansa za ispunjenje vaših zdravstvenih i wellness ciljeva. Da li će 2020. godina biti konačno ta kada ste smršali i postali zadovoljniji? [...]
