Smuti napici su posebno popularni poslednjih nekoliko godina. To su gusti, kremasti napici dobijeni miksiranjem u blenderu ili u popularnim smuti i bulet aparatima. Osnovno pravilo kod pravljenja smutija je [...]
Svi želimo lepu kožu i skloni smo da se mažemo losionima i stavljamo razne vrste maski kako bi poboljšali izgled svoje kože. Ne kažemo da nema efekta...ali ne mogu puno [...]
Za one roditelje kojima je potrebna pomoć za pakovanje zdravih školskih užina, imamo 5 jednostavnih saveta kako bi svima bilo lako i ugodno... Pakovanje užina za vaše školarce nije lak [...]
Konzumiranje hrane kasno uveče nije preporučljivo. Ukoliko ste na nekoj od dijeta, ta pomisao ne bi smela ni da vam padne na pamet. Mnogi od nas jedu uveče, jer imaju [...]
Letnje sunce je previše lepo da bi ga izbegavali... Iako smo svesni da sunce može naštetiti našoj koži, i dalje radimo sve što je u našoj mogućnosti kako bi dobili [...]
Sa vrelim letnjim danima dolaze i više temperature i postoji dodatna potreba vašeg tela da bude rashalađeno i dobro hidrirano. I nahranjeno... Vaše telo oslobađa toplinu šireći krvne sudove blizu [...]
Naša svakodnevica je ispunjena stresom i mnogi od nas osećaju posledice stresa na različite načine. Nervoza, neobjašnjivi umor, glavobolje, bolovi u mišićima, nedostatak seksualne želje...Borba sa posledicama svakodnevnog stresa je [...]
Bez obzira što ste sasvim sigurno čuli za mnoge od ovih saveta, valja napomenuti sve, jer pravilnom upotrebom kuhinjskog posuđa i uređaja, ali i pravilnim sečenjem, cedjenjem, mlevenjem, rendanjem i [...]
Nutricionisti i dijetičari preporučuju planove ishrane za sve prilike, svaki tip organizma i svako doba dana. Kada ste zaposleni, radite u kancelariji, proizvodnji, od kuće ili za volanom, jako je [...]
Iako mnogi misli da je sve stvar vežbe, put do savršene pozadine zapravo počinje iz vašeg frižidera. Kombinacija hranljivih namirnica sa specijalnim programom vežbanja će vam pomoći da ostvarite svoj [...]
